Gestion du stress intense
" Savoir réfléchir sous stress ! "

Quel est la question ?

Certains situations nécessitent de prendre une décision ou agir en situation de stress élevé. Ne pas paniquer et adopter un comportement efficace et bénéfique face à un danger. Le Stress est un état qui peut modifier nos réactions et notre état d'esprit. Le stress intense perturbe nos perceptions et nos décisions. Comment garder ses capacités et son autonomie de réflexion en situation de stress Intense?

Comment faire ?

Les ressources de l'être humain restent un variable individuel. Cependant existent des outils qui permettent de faire face aux situations de stress Intense.Sous forme de formation, Lagence164 propose deux types d'action à l’apprentissage de ces outils.


Faire face aux situations de stress intense !

Objectifs de la formation:

  1. Comment maintenir son niveau de compétence et de maîtrise en situations de danger immédiat ?
  2. Savoir gérer ses émotions dans un contexte de situations exceptionnelles avec un impact considérable.

Durée: Trois demi -journées.

Prérequis: Bonne compréhension de la langue française.